0.5 C
Anykščiai
Trečiadienis, 27 sausio, 2021

Fejerverkai ir nuotolinės šventės: kaip išskirtiniu šventiniu laikotarpiu nepakenkti klausai?

Ar jau skaitėte?

Nors 2020-ųjų kalėdiniai susitikimai bus visai kitokie ir kelsis į nuotolinę erdvę, be didesnio nei įprasta kasdien šurmulio greičiausiai neapsieis dauguma. Ką jau kalbėti apie Naujųjų metų fejerverkus. Todėl klausos centrai „Audiomedika“ ir „Klausos sprendimai“ dalijasi paprastais patarimais, kaip šventiniame triukšme nepakenkti vienam svarbiausių bei jautriausių savo pojūčių – klausai.

Fejerverkai per šventes. Nuotrauka Marisol Benitez iš Unsplash.

Neabejotinai šiemet daug Kūčių ar Kalėdų vakarienių bus rengiama per nuotolį. Specialistai sako, kad tokie susibūrimai klausai gali kelti nemažai iššūkių, tad rekomenduojama laikytis kelių paprastų taisyklių.

  • Pirmosiomis pokalbio minutėmis paskatinkite nuotolinio skambučio dalyvius pasitikrinti mikrofonus – susilyginkite jų garsą, kad per pašnekesį klausos neištiktų šokas nuo netikėtai didelio bei staigaus triukšmo.
  • Įjunkite vaizdo funkciją ir pasirūpinkite, kad veidas būtų apšviestas. To pačio paprašykite pašnekovų. Taip ne tik geriau jausite jų nuotaikas ir matysite šypsenas, bet ir geriau juos girdėsite.
  • Su pašnekovais sutarkite, jog nekalbantieji išjungtų mikrofonus, kad visi išvengtumėte pašalinių garsų.
  • Neįsiterpkite, kai kitas kalba. Bendraujant gyvai įprasta vienas kitą papildyti, bet nuotoliniuose pokalbiuose tai kelia didelį diskomfortą ausims.

Per pokalbį, jei turite galimybę, naudokite ausines. Geriausia – slopinančias išorės garsus. Taip klausa koncentruosis tik į pokalbį ekrane.

Prie šventinio stalo dažniausiai bendraujama kaip niekad entuziastingai, tad tikėtina – ir garsiau nei įprastai. Į garsų visumą neretai įsilieja ir muzikos ar televizoriaus garsai. Štai keli patarimai, kaip esant didesniam šurmuliavimui apsaugoti klausą. Tai ypač svarbu jau pastebėjusiesiems, kad klausa prastėja.

  • Pasirinkite vietą, esančią toliau nuo televizoriaus ar muziką skleidžiančios technikos. Jei ši per garsi ir trukdo išgirsti pašnekovus, garsą patylinkite.
  • Jei tarp jūsų ir pašnekovo yra daiktų, trukdančių matyti jo veidą, daiktus patraukite. Taip kur kas geriau suprasite, ką pašnekovas kalba.
  • Jei nesuprantate, ką sako tyliau kalbantis žmogus, paprašykite pakartoti kiek garsiau.
  • Šeimoje dažniausiai yra bent vienas garsiakalbis. Tyliau kalbėti jis greičiausiai nepradės, tad nesėdėkite arčiausiai jo. Geriau prisėskite prie tylesniojo – taip nereikės įtempti ausų, klausant garsiau kalbančiojo pasakojimų.

Nepaisant to, kad šventės šiemet bus ramesnės, 2021-ųjų išvakarėse danguje greičiausiai vis vien šaudys fejerverkai. Jie skleidžia daugiau nei dukart didesnį garsą nei vidutinio garsumo pokalbis, tad ir žala ausims gali būti labai didelė. Ekspertai rekomenduoja kelias taisykles, kurių laikantis šventinės nuotaikos nesugadins ausų skausmas.

  • Jei perkate pirotechnikos gaminius, atkreipkite dėmesį į jų skleidžiamo garso lygį – visi fejerverkai tokį turi. Rinkdamiesi tylesnius saliutus galite sumažinti žalą klausai.
  • Patariama stebėti fejerverkus, leidžiamus jūsų bendruomenės (savivaldybės ar seniūnijos). Viešosiose vietose leidžiami saliutai dažniausiai sprogdinami itin saugiu atstumu.
  • Nuo fejerverkų šaudymo vietos laikykitės bent 150 m atstumo. Kuo toliau būsite, tuo mažesnę didelio garso žalą patirs klausa.
  • Jei jau pirotechnikos gaminiai sprogdinami netoliese, apsaugokite klausą ausų kištukais ar didelį garsą izoliuojančiomis ausinėmis. Tai sumažins pavojų gebėjimui girdėti ir netrukdys džiaugtis magišku vaizdu danguje.
  • Nuo per didelio garso apsaugokite ne tik save, bet ir artimuosius, o ypač senjorus bei vaikus – jų klausa itin jautri.

Galiausiai, grįžę iš triukšmingos aplinkos, kurį laiką pabūkite visiškoje tyloje. O jei pajusite ausų spengimą ar menkiausią skausmą, nesibaiminkite kreiptis į specialistus.

Be elektros Utenos regione dar yra apie 16 tūkst. gyventojų

Naujausiais, sausio 27 d. 8 val., „Energijos skirstymo operatoriaus“ (ESO) duomenimis, dėl iškritusio gausaus šlapio sniego visoje Lietuvoje be elektros yra apie 55 tūkst. namų ūkių. Daugiausiai skirstomojo elektros tinklo gedimų fiksuojama Vilniaus  ir Utenos...

Užkandžių tendencijos: patarimai, kaip užkandžiauti sveikiau, įvairiau ir įdomiau

Daugiau laiko praleisdami namuose, esame linkę daugiau ir dažniau užkąsti – prieš pietus, po pietų ar vakare jaukiai įsitaisę ant sofos norime ką nors suvalgyti. Tačiau tai visiškai nereiškia, kad reikia griebtis saldumynų ar...

Šiandien daug kur eismo sąlygas sunkina snygis ir pūga

Šiandien daug kur numatomi krituliai, vyraus sniegas. Kai kur pustys, kils pūga. Vėjas šiaurės vakarų, vakarų 8–13 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo 0 iki 2 laipsnių šilumos. Sausio 28 d. vietomis pasnigs. Temperatūra naktį 3–8, vietomis...

Horoskopai sausio 27 dienai

AVINASNuotaika puiki, ir jūs labai norėtumėte kaip nors paįvairinti gyvenimą. Galbūt tam tiktų nedidelis flirtas? Būsite labai emocingas ir galbūt išlaidus. Patikėkite, maloniai praleisti vakarą įmanoma ir neišleidžiant tokios krūvos pinigų. Auto365.lt.lt - Atėjus snygiui,...

Atėjus snygiui, vairuotojams teks atsiminti, ko mokėsi

Paskelbus apie į šalį atėjusį snygį, kuris truks kelias paras, draudikai perspėja vairuotojus apie pavojus keliuose ir siūlo prisiminti, ko mokėsi vairavimo mokyklose. Prognozuojama, kad iki 30 cm išaugsianti sniego danga, ko Lietuva nematė...

Dėl itin sunkių oro sąlygų Utenios regione be elektros yra apie 1,5 tūkst. vartotojų

Naujausiais, 18 val., „Energijos skirstymo operatoriaus“ (ESO) duomenimis, dėl iškritusio gausaus šlapio sniego visoje Lietuvoje be elektros yra apie 21 tūkst. namų ūkių. Daugiausiai skirstomojo elektros tinklo gedimų toliau fiksuojama Vilniaus ir Alytaus regionuose....

Sausio 25-oji – transporto priemonių susidūrimai

Sausio 25 dieną, pirmadienį, pirminiais duomenimis, 4-iuose eismo įvykiuose sužeisti 7 žmonės. Viename įvykyje nukentėjo 3 asmenys, kitame – 2. Transporto priemonių susidūrimų – 3 atvejai, užvažiavimas ant pėsčiojo pėsčiųjų perėjoje – 1. Visi...

P. Štreimikytė apie darbą maisto startuoliuose: mane patraukė dinamika ir inovacijos

Šiais laikais vienos paklausiausių profesijų yra susijusios su informacijos ir ryšių technologijų (IRT) naudojimu. Kasdien atsiranda tokių pozicijų, apie kurias mokykloje niekas tikrai nepasakojo. Viena tokių – gamybos ir inovacijų vadovė. Taip save vadina...

Sausio 26-oji, antradienis, Tarptautinė muitininkų diena

Sausio 26-oji, antradienis, 5 savaitė. Saulė teka 8.18 val., leidžiasi 16.45 val. Dienos ilgumas 8.27 val. Mėnulis (priešpilnis). N24.lt - NAUJAS! Vardadieniai: Dangis, Eigintė, Justas, Polikarpas, Rimantas, Titas. Datos: Tarptautinė muitininkų diena Orai šiandien: Šiandien Lietuvoje bus debesuota. Krituliai, daug kur smarkus sniegas...

Eismo sąlygas sunkina snygis, pūga ir plikledis

Iš pietų atslenkantis ciklonas didesnėje šalies dalyje sukels sudėtingas orų sąlygas. Šiandien Lietuvoje bus debesuota. Krituliai, daug kur smarkus sniegas (daugiausia Rytų ir Vidurio Lietuvoje). Daugelyje rajonų pūga, plikledis. Vėjas šiaurės vakarų, 8–13 m/s, daug...

Horoskopai sausio 26 dienai

AVINASPagalvokite, kaip galėtumėt pataisyti pagedusius santykius su artimaisiais. Laisva diena tam labai tinka. Nebėkite iš namų pasiteisinęs, kad darbe reikia ši tą nuveikti. Taip dar labiau nutolsite nuo šeimos JAUTISNeužsiimkite jokiu fiziniu darbu, buto remontu...

Kaip modernūs elektroniniai prietaisai kenkia planetai

Sunku įsivaizduoti žmogų šiuolaikiniame pasaulyje be mobiliojo telefono rankoje. Išmanieji telefonai ir kompiuteriai pakeitė mūsų bendravimą, darbą, mokymąsi, dalinimąsi naujienomis ir net laisvalaikį. Elektroninė įranga tapo dar svarbesnė, kai dėl COVID-19 pandemijos perkėlėme susitikimus,...

Ruošiasi gausiam snygiui ir prašo gyventojų kantrybės

Sinoptikai prognozuoja, jog šiandien kone visoje Lietuvoje prasidės kelias dienas truksiantis snygis, galimas plikledis, daugelyje rajonų pustys. Per artimiausias tris paras sniego danga vietomis gali išaugti net iki 30 cm. „Ecoservice“ grupės kelių priežiūros...

Trys paros šalies keliuose – ne be žmonių netekčių

Sausio 22–24 d., penktadienį–sekmadienį, policijos pareigūnai užregistravo, pirminiais duomenimis, 146 eismo įvykius, daugiausia – penktadienį (68) ir šeštadienį (40). Dėl neblaivių vairuotojų kaltės įvyko 10 įvykių (žmonės nenukentėjo). 41 atvejis (28,1 proc. įvykių) –...

Už neteisėtai sumedžiotus du elnių patinus – daugiau nei 12 tūkst. eurų 

Savaitgalis aplinkosaugininkams buvo darbingas. Aplinkos apsaugos departamento Kauno gyvosios gamtos apsaugos inspekcijos pareigūnai gavo informaciją apie neteisėtą medžioklę Kaišiadorių rajone esančiame medžiotojų klubo „Kruonis“ medžioklės ploto vienete. Pažeidėjas buvo sučiuptas su nelegaliai sumedžiotais dviem...

Kartą ir visiems laikams – patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei būsenai. „Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad vis daugiau klientų vaistinėje ieško raminančiai veikiančių priemonių, tam naudingi...

Darbas namuose: 5 patarimai, kaip išlikti fiziškai aktyviems

Dirbant namuose judame daug mažiau nei anksčiau. Tačiau, pasitelkus vos keletą išmanių įrankių, galima tai lengvai pakeisti. Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, dalinasi idėjomis, kaip šiuo metu palaikyti fizinę formą ir puoselėti sveiką bei...

Sausio 25-oji, pirmadienis, Pusiaužiemis, Vilniaus gimtadienis

Sausio 25-oji, pirmadienis, 5 savaitė. Saulė teka 8.20 val., leidžiasi 16.43 val. Dienos ilgumas 8.23 val. Mėnulis (priešpilnis). N24.lt - NAUJAS! Vardadieniai: Viltenis, Žiedė, Povilas, Paulius Datos: Pusiaužiemis Kirmėlinė Šv. Pauliaus atsivertimas Vilniaus pagarsinimo diena (Vilniaus gimtadienis) Lietuvos samariečių bendrijos diena Orai šiandien: Šiandien bus debesuota. Daug...

Iš pietų link Lietuvos artėjantis ciklonas atplukdys gausius kritulius

Šiandien bus debesuota. Daug kur numatomi krituliai, vyraus sniegas, šalies pietryčiuose vakarop vietomis smarkus. Kai kur plikledis, silpna lijundra, rūkas. Vėjas besikeičiančios krypties, 5–10 m/s, šiaurės vakariniuose rajonuose iki 12 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo...

Horoskopai sausio 25 dienai

AVINASPadėtis kontroliuojama, tik nesėdėkite rankų sudėjęs, antraip garantuotai prarasite iniciatyvą. Kad ir ką planuotumėte, neišsiduokite anksčiau laiko. Yra smalsuolių ir intrigų mėgėjų, pasirengusių jūsų patiklumą panaudoti prieš jus patį Šios dienos sapnai JAUTISDėl to, kad viskas...

Šiaurietiškas ėjimas: kaip išsirinkti tinkamas lazdas

Šiaurietiškas ėjimas: – fantastiška treniruotė gryname ore; – puikiai Jus atpalaiduos po darbo dienos streso ir nuovargio nugaroje, pečiuose ir sprande; – mažina stresą, gali pagerinti santykius šeimoje ir kolektyve; – pagerina laikyseną ir eiseną; – sumažina sąnarių apkrovimą; –...

Aplinkosaugininkai vienoje sodyboje rado ne tik tinklą, bet ir, kaip įtariama, rusiško RPG ginklo...

Šiandien, sekmadienį, Vilniaus apskrityje atlikdami eilinį reidą po priskirtą teritoriją, Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai vienoje iš sodybų ant ūkinio pastato sienos pastebėjo tinklą. Patikrinus sodybos teritoriją rastas ne tik 11 m ilgio ir 1,5...