Anykščių.info
f Facebook ⌕
Mityba

„Iki“ pataria: pasitikrinkite – ar tikrai teisingai sūrį laikote šaldytuve? + 2 receptai su dieviškai tįstančio sūrio pagunda

Redakcija · 2024-03-31 11:21

Sūris taip tvirtai įaugęs į mitybos įpročius, kad namuose dažniausiai būna net kelios jo rūšys: burnoje tirpstančios mocarelos, kietojo parmezano, unikalaus lietuviško varškės ar universaliojo fermentinio. Jis, kaip pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, tebėra populiariausias pirkėjų pasirinkimas, bet lietuvius galima pavadinti ir sūrių gurmanais.

„Fermentiniai ir tepamieji sūriai jau daug metų dažniausiai atsiduria pirkėjų krepšeliuose, kai šie renkasi prekes sūrių skyriuje. Tačiau ir mocarela, kietieji sūriai, tokie kaip parmezanas, įvairūs pelėsiniai sūriai, feta jau seniai nebėra egzotika, o įprastas kasdienis pirkinys. Taip pat kasmet vis daugiau dėmesio sulaukia įvairesnės sūrių rūšys: pavyzdžiui, ožkų ar avių pieno, išraiškingasis britiškas čederis. Savaitgaliais ar šventinėmis dienomis populiaru rinktis ir įmantresnius sūrius, tokius kaip pagardintus trumais, pipirais ar net vasabiu. O šį savaitgalį lojaliems pirkėjams taikysime ir solidžias nuolaidas daugumai sūrių, tad tai proga atrasti naują favoritą“, – sako G. Kitovė.

Sūris.

Nuo sūrių gausybės gali susisukti galva, bet visus juos vienija mažiausiai vienas bendras dalykas: namuose visiems jiems priklauso atsidurti šaldytuve. Tačiau kaip ir kiek sūrį ten laikyti, priklausys jau nuo jo rūšies. „Iki“ dalijasi paprastu teisingo sūrių laikymo šaldytuve vadovu: taisyklėmis, gudrybėmis ir patarimais, kad sūriai ilgai išliktų puikios būklės.

„Švieži sūriai visi daugiau ar mažiau lengvai genda ir gali tapti pelėsio ar pavojingo bakterijų dauginimosi auka. Tačiau šiek tiek dėmesingiau juos dedant į šaldytuvą, šių procesų galima išvengti arba juos atitolinti ir sūriu mėgautis ilgiau“, – sako „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Pakuotė

Ką daryti su pakuote, kurioje sūrį nusipirkote, kai ją jau atidarėte? Jei, kaip dažniausiai būna, sūris buvo suvyniotas į plastikinę ar maistinę plėvelę, šios jau nerekomenduojama pakartotinai naudoti. Maistinė plėvelė padės kaupti drėgmę, ir sūris suges žymiai greičiau. Kad sūriai išsilaikytų ilgiau, žymiai geriau rinktis kitus sprendimus:

Vieta šaldytuve

Ne visi sūriai laikomi tokioje pačioje temperatūroje, todėl, atsižvelgiant į jo rūšį, derėtų sūrius palikti tam tikrose šaldytuvo lentynose. Išsamiau:

Prieš valgymą

Sūris skaniausias kambario temperatūros, tad prieš patiekiant jį iš šaldytuvo reikėtų išimti bent prieš valandą. Jeigu ketinate patiekti jį supjaustytą gabaliukais, pavyzdžiui, ant sūrio lentos, atminkite, kad jie greičiau apdžius nei dideli gabalai. Todėl geriausia sūrį porcijuoti prieš pat patiekimą.

G. Urbonavičiūtė taip pat dalijasi 3 receptais, kurių žvaigždė – šiltas, maloniai tįstantis sūris, kuris nepaliks abejingų nei vaikų, nei suaugusiųjų.

Bulvių rutuliukai su sūriu

Porcijos: 6

Gaminimo laikas: 30 min

Reikės: 500 g bulvių, druskos, 50 g miltų, 100 g mocarelos ar kito gerai besilydančio sūrio; apvoliojimui: 2 kiaušinių, miltų, džiūvėsėlių.

Gaminame:

  1. Nuskustas ir dideliais gabalais supjaustytas bulves išvirkite ir nusausinkite. Sudėkite į didelį indą, įberkite šiek tiek druskos ir gerai sutrinkite, tada įmaišykite 50 g miltų.
  2. Rankas patepkite trupučiu aliejaus ir formuokite rutuliukus. Sūrį supjaustykite kubeliais ir po vieną jų įspauskite į kiekvieno rutuliuko centrą. Užglaistykite rankomis, kad sūrio nesimatytų.
  3. Kiekvieną rutuliuką apvoliokite išplaktame kiaušinyje, miltuose ir džiūvėsėliuose. Kepkite keptuvėje su aliejumi apie 5 min., vis pavartydami, kad apskrustų visos pusės.

 Sūrinė „naan“ duonelė

 Porcijos: 6

Gaminimo laikas: 90 min. (15 min. ruošti, 15 min. kepti ir 1 val. tešlos kildinimui)

Reikės: 450 g miltų, 80 g jogurto, 160 ml šilto vandens, druskos, 60 ml ypač tyro alyvuogių aliejaus, tarkuoto sūrio, kuris gerai lydosi (mocarelos ar fermentinio), tarkuoto parmezano, česnako skiltelių pagal skonį, petražolių papuošimui. Mielėms: 7 g sausų mielių, 4 g cukraus, 30 ml šilto vandens.

Gaminame:

  1. Nedideliame dubenyje sumaišykite mielėms skirtą šiltą vandenį ir cukrų, tada įmaišykite mieles. Uždenkite rankšluostėliu ir palikite 10 minučių pastovėti.
  2. Kitame dubenyje sumaišykite miltus su aliejumi. Paeiliui pilkite jogurtą, šiltą vandenį, įberkite druskos. Į tešlą dėkite mieles ir išmaišykite mentele. Tuomet minkykite rankomis, kol gausite elastingą tešlą. Ją palikite dubenyje, uždenkite maistine plėvele ir palikite kilti 1 valandą.
  3. Padalykite tešlą į 7-8 dalis ir suformuokite rutuliukus ir juos suplokite.
  4. Ant kiekvieno paplotėlio dėkite tarkuoto minkšto sūrio ir tarkuoto parmezano. Gerai užlenkite kraštus, suformuokite rutuliuką ir jį lengvai pakočiokite kočėlu.
  5. Kiekvieną tokią duonelę dėkite į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių, kol ji išsipūs.
  6. Nedideliame dubenėlyje sumaišykite alyvuogių aliejų, smulkintas petražoles ir išspaustą česnaką. Šiuo mišiniu aptepkite kiekvieną iškeptą duonelę ir patiekite dar šiltą.

 

Temos:
Aktualijos

DĖL LIETUVOS KARIUOMENĖS LIETUVOS DIDŽIOJO KUNIGAIKŠČIO GEDIMINO ŠTABO BATALIONO KARIŲ PRATYBŲ | Anykščiai

NAUJIENOS

„Sodra“ perspėja apie jos vardu siaučiančius sukčius

Aktualijos

Anykščiuose vyks turizmo konferencija „Nuo potencialo iki augimo“ ir apdovanojimai „Turizmo gilės 2026“ | Anykščiai

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Anykščiai

Verslas

„Amber Grid“ modernizuos magistralinio dujotiekio infrastruktūrą Šiaulių ir Ukmergės rajonuose

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Anykščiuose: Kasant tranšėją rasti galimai žmonių kaulai

Aktualijos

Nemokama stovykla 12–13 m. vaikams lapkričio 2–6 d. | Anykščiai

Aktualijos

Informacija dėl Anykščių r. Svirnų II žvyro telkinio išteklių dalies naudojimo | Anykščiai

Aktualijos

ANYKŠČIŲ RAJONO GYVENTOJAI KVIEČIAMI TEIKTI PROJEKTŲ IDĖJAS | Anykščiai

Anykščių rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Anykščiai

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
NAUJIENOS

Anykščių r.: Įsibrovė vyras

Aktualijos

INFORMACIJA GYVENTOJAMS | Anykščiai

Aktualijos

Norinčius laikyti notaro kvalifikacinį egzaminą Teisingumo ministerija ragina teikti dokumentus | Anykščiai

Aktualijos

„Žemės byla“: mokiniai taps žaliaisiais detektyvais ir tirs aplinkosaugos bylas | Anykščiai

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

Aktualijos

Maistas

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

Aktualijos

Dėl kasimo darbų elektros ir dujų apsaugos zonose | Anykščiai

Aktualijos

Anykščių rajone šiandien pradedamas šildymo sezonas | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščių r.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

Aktualijos

Anykščių rajono savivaldybė – pirmoji Lietuvoje, žiediškumo principus pritaikiusi maisto išsinešimo indams | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščiuose: A. Vienuolio g. sustabdytas automobilis VW PASSAT, kurį vairavo vyras, keleivio vietoje sėdėjo mergina. Šalia…

Aktualijos

Moksleiviai mokėsi saugiai elgtis ir pasitikrino žinias priešgaisrinės saugos viktorinoje | Anykščiai

Krašto žmonės

Aktualijos

Informacija dėl eismo ribojimų Gegužės ir Draugystės g. sankryžoje | Anykščiai

Aktualijos

Dėl planuojamų kelio darbų Vaidlonių gyvenvietėje | Anykščiai

Aktualijos

Iškilmingai apdovanoti Anykščių rajono Metų mokytojai | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščių r.: Debeikių sen. vyras sukėlė fizinį skausmą ir išdaužė jam priklausančio automobilio OPEL ASTRA priekinį stiklą

Aktualijos

SAUGUS ELEKTROS GENERATORIŲ NAUDOJIMAS –APSAUGOKIME SAVE IR SAVO TURTĄ! | Anykščiai

Aktualijos

„Turizmo gilės 2026“ – kviečiame balsuoti už labiausiai įkvepiančius Anykščių krašto turizmo kūrėjus | Anykščiai

Aktualijos

Mero sveikinimas Policijos (Angelų sargų) dienos proga | Anykščiai

Sportas ir renginiai

Aktualijos

KULTŪROS PAVELDO DEPARTAMENTO PRIE KULTŪROS MINISTERIJOS INFORMACIJA | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščių r.: Pavogta 7000 eurų ir įvairūs juvelyriniai dirbiniai

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Aktualijos

SVARBI INFORMACIJA GYVENTOJAMS DĖL GATVIŲ APŠVIETIMO | Anykščiai

Aktualijos

Informacija gyventojams dėl želdinių tvarkymo privačioje žemėje | Anykščiai

Aktualijos

Informacija dėl AB „Lietuvos paštas“ skyriaus Troškūnuose veiklos ir paslaugų teikimo | Anykščiai

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Aktualijos

Mero sveikinimas Lietuvos socialinių darbuotojų dienos proga | Anykščiai

Aktualijos

DĖL LIETUVOS KARIUOMENĖS LIETUVOS DIDŽIOJO KUNIGAIKŠČIO GEDIMINO ŠTABO BATALIONO KARIŲ PRATYBŲ | Anykščiai

Į viršų