19.3 C
Anykščiai
2024 / 05 / 04

Laiko patikrinti būdai įveikti nerimą

Ar jau skaitėte?


SAVAITĖS AUDIOKNYGA! su nuolaidos kodu UOGA įsigykite ją už 11,69 iki sekmadienio (lapkričio 20 d.)

- Reklama -

Dale Carnegie audioknyga „Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi“ – tai sėkmingų ir laiko patikrintų receptų rinkinys, kaip įveikti nerimą, kuris daugeliui iš mūsų šiandien kelia begalę problemų ir trukdo gyventi kokybišką bei pilnavertį gyvenimą. Mūsų sveikata, finansinė, šeimos ir asmeninė gerovė priklauso nuo to, kaip gebame susitvarkyti su kasdieniu stresu ir kylančiu nerimu.

Nors turime pakankamai žinių, kad galėtume gyventi tobulai, idealiais gyvenimais pasigirti negalime. Kaip teigia autorius, didžiausios mūsų bėdos kyla ne dėl nežinojimo, bet dėl neveiklumo. Šios knygos tikslas – dar kartą priminti, parodyti, įsigilinti ir atrasti iš naujo senas it pasaulis tiesas – įspirti jums į pakinklius ir paskatinti pagaliau imti jomis naudotis.

Ši audioknyga padės įveikti nerimą ir užsiimti jums rūpima veikla, nebeatidėlioti gyvenimo, jaudinantis dėl ateities ir ieškant stebuklingų sodų kažkur už horizonto, nebesigailėti to, kas įvyko ir ko nebeįmanoma pakeisti, nustoti nerimauti dėl smulkmenų ir nereikšmingų dalykų, tinkamai priimti kritiką, atsikratyti „ką pasakys žmonės“ baimės ir dar daug kitų dalykų. Visa tai be ilgų išvedžiojimų ir sudėtingų metodikų, tik trumpų, aiškių bei skatinančių veikti čia ir dabar taisyklių dėka.

Dale Carnegie – rašytojas, lektorius, išgarsėjęs autoriniais saviugdos, pardavimų ir viešojo kalbėjimo mokymais. Bestselerio „Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“ autorius. Dale Carnegie savo knygose teigia, kad kitų žmonių elgesį galima keisti, keičiant savąjį.

- Reklama -

TOP naujienos

1 mlrd. eurų Lietuvos ekonomikai: jau paskelbta energetinio persitvarkymo kvietimų už 91 mln. eurų

Iš beveik 1 milijardo eurų finansinės paramos, iki 2023 metų pabaigos numatytos Lietuvos ekonomikai stiprinti, žalesnei ekonomikai ir energetiniam persitvarkymui skatinti jau paskelbti 5...

Perspėjama apie Šiaurės jūros ir Baltijos jūros pakrantes užklupsiančią vėtrą „Ciaran“

Vokietijos meteorologijos tarnyba (DWD) ketvirtadienio ryte išplatino perspėjimą apie Vokietijai priklausančias Šiaurės jūros ir Baltijos jūros pakrantes užklupsiančią vėtrą „Ciaran“. Kaip teigiama meteorologijos tarnybos pranešime,...

Nuo pirmadienio pradeda veikti kirpyklos, grožio paslaugoms – apribojimai

Nuo pirmadienio, balandžio 27-osios, Lietuvoje galės pradėti veikti kirpyklos. Rūpinantis klientų sveikata, tam tikrų grožio paslaugų kol kas nebus galima teikti. RegionoVerslas.lt Kirpyklose bus leidžiama kirpti...

Kodėl prastėja atmintis? Vaistininkas įvardijo priežastis ir gresiančias pasekmes

Jeigu dažnai pamirštate, ką buvote suplanavę ar kur ėjote, jums sunku susikaupti, susikoncentruoti ir prisiminti prieš kelias dienas įvykusius reikšmingus įvykius – tai organizmo...

ORAI: Sekmadienio dieną daug kur protarpiais palis

Sekmadienio dieną daug kur protarpiais palis. Vėjas šiaurės, šiaurės vakarų, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 5–9 laipsniai šilumos. Pirmadienį daug kur protarpiais palis. Vėjas vakarinių krypčių, 8–13 m/s. Temperatūra naktį 2–7, dieną 4–9 laipsniai šilumos. Antradienį didesnėje...

ORAI: Temperatūra 20–27laipsnių šilumos su lietumi

Trečiadienio naktį daug kur palis, vietomis smarkiai, galima perkūnija. Vėjas besikeičiančios krypties, 4–9 m/s. Temperatūra 11–16 laipsnių šilumos. Dieną daugelyje rajonų trumpi lietūs, kai kur smarkūs. Vietomis perkūnija. Vėjas šiaurinių krypčių, 6–11 m/s, per...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS