Anykščių.info
f Facebook ⌕
Mityba

Ruošiame Kūčių stalą: kokios žuvies geriau atsisakyti?

Redakcija · 2020-12-23 15:05

Nors šiemet Kūčios bus kitokios, tačiau neabejojame, jog kaip ir visuomet ant daugelio stalų tądien dominuos įvairūs žuvies patiekalai. Lietuvos gamtos fondas (LGF) kviečia atsižvelgti ne tik į žuvies ir jūros gėrybių skonines savybes bei kainą, bet ir į tai, ar šiai rūšiai negresia pavojus išnykti.

Pasak pasaulinės maisto ir žemės ūkio organizacijos, pastaruosius dešimtmečius žuvies vartojimas augo dvigubai greičiau nei jos ištekliai – nenuostabu, kad nemažai rūšių atsidūrė dideliame pavojuje. Kai kurios jų artimiausiais metais gali brangti kelis kartus, o blogiausiu atveju – šių rūšių iš viso gali nebelikti. Atsižvelgdamas į pastebimai mažėjančius žuvies išteklius, LGF parengė gidą sąmoningam žuvies vartotojui „Nyksta žuvys“.

„Labai svarbu suprasti, jog rinktis žuvį atsakingai – nereiškia jos visiškai atsisakyti. Tai reiškia rinktis ją sąmoningai. Žinoti, kurias žuvų rūšis ir kuriose vietose sugautas galima valgyti, o kurių verčiau atsisakyti. Mūsų paruoštas gidas „Nyksta žuvys“ leis vartotojams sužinoti naujausią informaciją apie daugelį Lietuvoje parduodamų populiarių žuvų rūšių ir tikimės, kad padės formuoti žuvų pasirinkimo bei vartojimo įpročius. Šis sudėtingas laikotarpis, kai daugelis turime daugiau laisvo laiko, gali tapti puikia proga pasidomėti ir pradėti vartoti atsakingiau“, – sako LGF žuvies ekspertas Robertas Staponkus.

Taigi, kokią žuvį rinktis Kūčių stalui ir kurios geriau vengti? Gidas „Nyksta žuvys“ rekomenduoja atsisakyti ungurio, menkės, oto, paprastojo vilkešerio, daugumos rūšių tuno, tropinių krevečių. Pasidomėti vertėtų ir apie tokias žuvis, kaip jūros lydeka, jūros ešerys, Aliaskinė rudagalvė menkė, skumbrė, šiaurinės krevetės.

Puiki žinia tradicininių Kūčių patiekalų gerbėjams – silkių, kaip ir karpių, strimelių, Baltijos šprotų bei kitų vietinių žuvų ištekliai gausūs, tad jomis galite ramiai mėgautis ne tik per šventes, bet ir kiekvieną dieną. Rekomenduojama rinktis didesnes žuvis, nes taip bus užtikrinama, kad jos jau spėjo išneršti – palikti palikuonių. Taip pat nepirkite giliavandenių bei itin retų žuvų, kurių ištekliai yra itin jautrūs pergaudymui, o jų žvejyba menkai reguliuojama.

„Geriausia – vadovaukitės Nystazuvys.lt gidu. Visos žuvys čia pažymėtos šviesoforo principu: žalia (valgyk), geltona (pagalvok) ir raudona (atsisakyk) spalvomis. Reikia nepamiršti, kad ta pati rūšis, priklausomai nuo pagavimo vietos ir būdo, gali priklausyti ne vienai kategorijai. Taigi, net jei apie žuvies rūšis nusimanote mažai, gidas padės nesunkiai susigaudyti ir nepasiklysti, renkantis tvarų produktą“, – užtikrina LGF atstovas.

Eglė Kirliauskaitė
Komunikacijos specialistė
Lietuvos gamtos fondas

NAUJIENOS

Anykščių r.: Debeikių sen. vyras sukėlė fizinį skausmą ir išdaužė jam priklausančio automobilio OPEL ASTRA priekinį stiklą

Aktualijos

Mero sveikinimas Policijos (Angelų sargų) dienos proga | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščių r.: Anykščių sen., vyras (blaivus), vairuodamas automobilį BMW 320D, nepasirinko saugaus greičio, jo nesuvaldė, nuvažiavo…

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Anykščiai

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Trumpi vaizdo įrašai

Aktualijos

Informacija gyventojams dėl želdinių tvarkymo privačioje žemėje | Anykščiai

Aktualijos

Informacija dėl AB „Lietuvos paštas“ skyriaus Troškūnuose veiklos ir paslaugų teikimo | Anykščiai

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Anykščių rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Anykščiai

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Aktualijos

Mero sveikinimas Lietuvos socialinių darbuotojų dienos proga | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščiuose: Liudiškių g. rastas maišelis su viduje esančia sintetinės kilmės galimai narkotine medžiaga, priklausantis vyrui

Aktualijos

Siauruko gimtadienio nemokami reisai ir išskirtinė šventė Surdegyje | Anykščiai

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

Aktualijos

Aktualijos

DĖL EISMO OBUOLINIŲ ŠVENTĖS METU | Anykščiai

Aktualijos

PRANEŠIMAS APIE LAIKINUS EISMO RIBOJIMUS J. JABLONSKIO GATVĖJE | Anykščiai

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

NAUJIENOS

Anykščiuose: Vyras būdamas neblaivus (nustatytas 2,58 prom. girtumas) smurtavo prieš moterį ir nepilnametę

Aktualijos

Informuojame apie eismo ribojimus Gegužės g. | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščiuose: Atsitrenkė į įrengtą metalinę tvorą (atitvarą)

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

Aktualijos

Šiandien vyksta asfaltavimo darbai! | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščiuose: Atlikus vyro apžiūrą rastos galimai narkotinės medžiagos

Aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Aktualijos

Švęskime Socialinių darbuotojų dieną kartu! | Anykščiai

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

Aktualijos

Kavalerijos tradicijoms pagerbti – pirmosios šaulių konkūrų varžybos | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščių r.: Troškūnų sen. vyras būdamas neblaivus (nustatytas 2,66 prom. girtumas) vairavo automobilį „VW Passat“ ir sukėlė…

Aktualijos

Per aštuonis šių metų mėnesius atlikta 12 tūkst. gelbėjimo darbų | Anykščiai

Aktualijos

NUO KVEPIANČIŲ OBUOLIŲ IKI NAKTINIŲ PASLAPČIŲ: ANYKŠČIAI KVIEČIA Į „OBUOLINES“ IR TURIZMO NAKTĮ | Anykščiai

NAUJIENOS

Anykščių r.: Pavogta valtis „AMBER“

Aktualijos

SMULKIEJI GAMINTOJAI, JŪSŲ BALSAS GALI SUPAPRASTINTI KELIĄ VERSLUI | Anykščiai

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

NAUJIENOS

Anykščių r.: Debeikių sen. vyras sukėlė fizinį skausmą ir išdaužė jam priklausančio automobilio OPEL ASTRA priekinį stiklą

Į viršų